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Aruna Yoga

¿DISTINTOS YOGAS O UN SOLO YOGA?

En la actualidad existen numerosas “escuelas” o tipos de yoga tanto en occidente como en oriente. No se pretende hacer una clasificación exhaustiva de dichas escuelas. Continuamente están apareciendo diferentes “estilos” que se apellidan como yoga y de los cuales sería al menos deseable que siguieran una base de la esencia original en la cual se sustenta la tradición yóguica.

De forma tradicional, la espiritualidad hindú ha creado caminos paralelos para cuatro temperamentos distintos:

  • Bhakti yoga (yoga del amor y la devoción).
  •  Hatha yoga (yoga de la vitalidad).
  •  Jñana yoga (el yoga de la sabiduría discriminativa).
  •  Karma yoga (el yoga de la acción autotrascendente).
  •  Raja yoga (el yoga real).

De los cuales se nutren las distintas escuelas existentes actualmente en occidente.

La literatura sánscrita contiene numerosos términos compuestos que acaban con la palabra yoga.

Estos términos simbolizan distintas aproximaciones al yoga, considerado como un conjunto de técnicas y prácticas para la autotrascendencia.

 

A continuación, se incluye una serie descriptiva de tales prácticas.

No todas forman ramas completas o tipos de yoga pero, como poco, representan énfasis en diferentes contextos. Todas ellas son instructivas en la medida que demuestran el inmenso alcance del yoga hindú:

  • Abhâva Yoga (el yoga de la inexistencia).
  •  Adhyâtma Yoga (el yoga de la propia naturaleza esencial).
  • Agni Yoga (el yoga del fuego interior).
  • Anna Yoga (el yoga de la alimentación).
  • Asthânga Yoga (el yoga de los ocho miembros).
  • Asparsha Yoga (el yoga de lo intangible).
  •  Bhâva yoga (el yoga de la condición esencial).
  • Buddhi Yoga (el yoga del conocimiento discriminativo).
  • Dhyana yoga (el yoga de la meditación).
  •  Ghatastha Yoga (el yoga del cuerpo).
  • Guru Yoga (el yoga del maestro espiritual).
  • Japa Yoga (el yoga de la recitación del mantra).
  • y otras muchas más prácticas.

ALGUNAS ESCUELAS DE YOGA.

Dentro de la multitud de “estilos” de Yoga existentes en la actualidad en occidente algunos son: anusara yoga, kundalini yoga, bikram yoga, ashtanga yoga, iyengar yoga, power yoga, bharata yoga, hot yoga, aéreo yoga,nidra yoga, integral yoga, bhakti yoga, yoga ayurvédico, yoga restaurativo,acro yoga, vinyasa yoga,yoga terapéutico,…

Posiblemente en la lista del último párrafo me deje estilos, pero el origen de todos debe buscarse en la India, ya que muchos de estos estilos occidentales son creados recientemente y se desea que mantengan cada uno la esencia del YOGA en mayúsculas.

Espero que este artículo te haya sido interesante, y recuerda: UN GRAMO DE PRÁCTICA VALE MÁS QUE TONELADAS DE TEORÍA.

Namasté

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LLAMA A ARUNA YOGA
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